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洗衣機一直以來都是家庭生活中不可或缺的家電之一，而如今，隨著科技的不斷進步，洗衣機也走向了智慧化的時代。本文將為您介紹一些智慧科技應用，讓您在洗衣的過程中體驗更為便捷、高效的新時代。
1. 智慧台北洗衣機清洗模式，一鍵搞定各種衣物

洗衣機是現代生活中不可或缺的家電之一，但許多人在使用洗衣機時忽略了清潔和保養，導致洗衣效能下降，壽命縮短。以下是一些洗衣機清洗技巧，幫助您確保洗衣機始終處於最佳狀態，同時提供清潔、衛生的洗滌。
1. 清潔洗槽和內部部件： 洗槽是最容易積累污垢和霉菌的地方。每個月使用溫水和白醋的混合物或專用洗機清潔劑進行清洗。同時，不要忘記清潔內部部件，如洗衣槽、攪拌臂等。

久坐、缺乏活動的工作形態，不只讓妳肩頸硬梆梆、痠痛難耐，就連小腹、腰臀也在不知不覺中「成長茁壯」？日本知名瑜伽老師表示，想要一甩上述不適、成功緊實下半身，適度從事瑜伽牛面式動作，就是忙碌上班族不錯的居家自我保養選擇。

【POCHA版瑜伽牛面式】

男兒膝下有黃金: 認識前膝疼痛-髕前滑囊炎

午後的運動場時常可以看到許多年輕學子馳騁在籃球場上激戰著，盡情揮灑青春，希望自己就像NBA裡的林書豪驍勇善戰，另一邊則是在運動中心裡，男男女女藉由各種健身重量訓練器材或在運動教室內上著各種健身課程，或蹲或跪，或躺或趴，都是希望透過運動來達到身體的健康，但在盡情運動的同時，如果沒有注意到運動前的暖身，平日的肌力訓練及伸展拉筋，反覆從事膝關節彎曲及長時間跪姿的動作，極有可能會出現「前膝疼痛-髕前滑囊炎」(prepatellar bursitis)，又稱作”女傭膝”(housemaid’s knee)。

六合夜市東西貴的讓遊客不敢逛，持續追蹤發現六合夜市因此有些攤販3點多就把攤車推出來準備，攤商不諱言，說生意不好，早點擺就能早點收，以前都做到半夜4點，現在1點就收攤了，六合夜市變的不像夜市，也只能苦撐。

老闆說，過去都是下午5點開始準備，賣到凌晨4點，最近從下午4點甚至更早就有人出來擺，凌晨1點提早收攤，老闆不諱言是生意變差了，乾脆早點休息，生意慘連名店都慘遭波及，六合夜市多數店家都有標價，銅板美食也不少，賣了40年的蚵仔煎還有木瓜牛奶、擔仔麵等等，50元就能搞定，就連夜市附近的圓環，肉燥飯30元、香菇雞湯50元，都是百元有找，銅板美食隨處可見，但六合夜市變得不像夜市，攤商說也只能苦撐。

「生日」是每個人一年當中最重要的日子，但如果獨自一人過生日該做什麼好呢？近日有網友在PTT上問起該問題，迅速掀起許多網友熱烈的議論。

該網友表示，如果在生日時獨自在家，看著手機靜靜的躺著 買蛋糕自己吃，唱快樂歌給自己聽好像怪怪的。這也讓他無助的發文詢問「跪求廣大的鄉民給我一點意見，說不定你的意見可以幫到另一個在自己過生日的朋友！」

洗衣機清洗(適度地自慰能幫助體內排除細菌、避免精液中的礦物質沉澱，有助於減少攝護腺結石、攝護腺肥大的風險，因此，自慰其實是正常且健康的生理現象，千萬不要聽信迷思而排斥這項活動喔)

在老一輩的思想裡，做「那檔事」總是避而不談的禁忌話題，但現代人思想開明已經能在公開場合討論這件事，因此，我們應以更健康的眼光來看待這件事。

肝癌為我國國病，根據國健署的統計，台灣每年新增8,000多例的肝癌病人，每年約有7,000人因肝癌死亡。目前肝癌之治療方式在情況許可下，以微創手術已成主流，然而對於位於肝臟深處的尾狀葉的腫瘤，仍是微創難以攻克的境地；奇美醫院近年來以後背開刀的方式，以微創手術摘取肝臟高難度位置腫瘤已數十例，手術成果登上國際期刊。

奇美醫學中心移植醫學科主任孫定平表示，以往傳統肝臟切除手術必須從胸骨下方切開到肚臍，然後沿著右邊肋骨下方劃開一條長長的傷口，若是腫瘤太大或腫瘤位置太深，還得在左邊肋骨下再劃一刀。腹部動輒二、三十公分的傷口，術後疼痛可想而知。清洗洗衣機因此肝臟的微創手術便應運而生，經過二、三十年來的發展與努力，至今已進入成熟的階段，再加上機械手臂系統的輔助，未來如此大傷口的切肝手術將逐漸為微創手術所取代。

400多個人今日一大早跑道宜蘭興中國中抗議，原來他們全是學生跟家長，不滿校舍要給別的學校使用，大家全跑到宜蘭縣政府前靜坐。

興中國中校舍爭議延燒，今早將近400位學生家長、學區民眾，走上街頭到縣府抗議，因為宜蘭縣府打算把興中國中校舍部分交給慈心華德福實驗高中，消息一出，引發社區民眾反彈，儘管事後代理縣長陳金德釋出善意，說只撥出行政大樓的2和3樓，給華德福使用，但民眾還是不買帳。

謠傳皮蛋有松花紋或蛋白顏色較淺，是重金屬殘留的結果。醫生表示，這和皮蛋的製作方式有關，松花紋只是蛋白質或是染色到其他物質所導致，而其實還有以下幾點長輩們常有的錯誤迷思，民眾大可不必太過恐慌。

不過醫生表示，皮蛋內仍含有微量鉛，建議民眾，不要長期並且一次吃很多皮蛋，以免重金屬累積體內，皮蛋還有鉛的部分，如果食用過量對身體神經系統是很大的傷害。

宮寒是中醫學上的一個概念，執業中醫師周宗翰指出所謂的宮寒就是“子宮寒冷”的意思，但中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，其範圍要更大，包括子宮、卵巢等多種器官。

周宗翰表示，中醫認為宮寒，指的就是婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要症狀。